Magen skall putsväck !

Gnäller vidare i ny blogg !

2011-04-11T12:57:00.001+02:00

Jag vill ju flytta för jag har inte alla nymodigheter i den här bloggen . Så nu går flyttlasset HIT !

OK så här ligger landet just nu !

2011-04-04T10:50:00.003+02:00

Det är nu löpningen skall komma in i mitt liv ! har investerat i ett par nya skor (brukar hjälpa med motivationen - man vill ju testa dem och ja det har jag gjort )
som skall hjälpa mig på traven liksom. Så nu har jag bestämt att 3 gånger i veckan skall det bli.
Tisdagar torsdagar samt lördagar då skall jag bege mig ut på en runda . Vi börjar med endast 5 km i 2 veckors tid för att få upp flåset och sedan ökar vi successivt sakta men säkert till 8km.
Så här kommer min nya träningsvecka ser ut :

Måndagar: Gym
Tisdagar: Gym + jogga 5 km
Onsdagar : Vilodag
Torsdagar: Jogga
Fredagar: Gym
Lördagar: Jogga
Söndagar: Vilodag (tränar fotboll m. mina tjejor) .

Sen har vi ju hundpromenaderna men det tillhör min vardagsmotion liksom ; ibland flaxar jag hej vilt och går snabbt och rappt och ibland så njuter jag och Frasse av tillvaron helt enkelt - vi andas och är närvarande .

Jag kämpar på med min rivstart/LCHF diet till påsk och sedan får vi vad som händer !
Jag känner bara att jag är laddad ! Och det är himla härligt just nu . Imorgon kommer eventuellt min brorsbarn Wille på besök och då skall jag minsann få bebispussar i mängder ..Hoppas hoppas !!!

Lördag och barnen sover !

2011-04-02T07:31:00.003+02:00

Bild: Min kanin Frasse
Finns det något bättre när barnen fortfarande sover och man äter frukost i lugn och ro och maken tjattrar som en papegoja i örat ! Härligt!

är på väg till gymmet !

2011-03-28T07:49:00.002+02:00

ville bara påpeka att jag hade värsta huvudvärken innan jag gick och la mig igår kväll och hoppa över tabletten. och vaknade till nästan ännu värre huvudvärk så nu har jag ätit ett ägg + en latte och en HUVUDVÄRKSTABLETT till frukost och skall iväg och träna plankan förstår ni.
Hoppas ni får en en fantastisk måndag för det skall jag ha !!!

Såg ett gäng tranor minsann !

2011-03-26T09:51:00.002+01:00

Hörrni har surfat runt och hittat mina vårskor ! Dessa här vill jag ha!

11 grader ute

2011-03-22T17:01:00.004+01:00

Bild: Min avkomma och håriga besten Frasse !

och jag hörde trana skria i Falköping! Det är vår ! Jippie vad glad jag blir.
Jaha och nu då? Vad gör vi nu då ?

Har precis kommit hem ifrån gymmet !

2011-03-21T10:39:00.003+01:00

Och insåg att jag har tränat regelbundet sedan oktober månad och jag är lika tjock som förut - inget har hänt förutom att jag är starkare givetvis. Gjorde lite övningarna på boll och insåg att magen är i vägen. Nu blir det projekt VERKLIGEN ta tag i eländet och börja träna på allvar och inget hattifnattade här inte !(Den har ni aldrig hört förut)
Nu skall jag ut med hunden !

Pssst.

2011-03-18T08:09:00.001+01:00

Såg på nyheterna igår att det skall bli minsann varmare nästa vecka ... Hoppas hoppas .
Jag har inte varit här så att ni vet !

Vart är våren ?

2011-03-13T08:45:00.004+01:00

Royal Crescent i Bath (känner ni igen det t ex ifrån Jane Austen filmer ???)
Nu vill jag ha vår och värme ! Och sen borde Dannys låt vunnit !
Jag återkommer när det är över 10 graders värme ute. Eller när jag ser en trana . Vi får väl se....

Greetings from Bath

2011-03-02T18:39:00.005+01:00

Hej på er ! Ær i Bath och njuter av livet . Jag bor alldeles vid Royal Crescent och min bror ær som værsta turistguiden . Han har till och med visat var Charles Dickens har bott hær under sin vistelse år 1840. Imorgon blir det Afternoon tea i stadens ældsta hus Sally Lunns
Nice ! På fredag skall vi hærja i London øver dagen ! Sen bær det av hemåt !

Mia & Klara - Mona & Ansi

2011-02-23T18:51:00.001+01:00

Vi hade månadsmöte idag . Där min chef påpekade att en kund skickat ett mail över mitt beklagliga beteende. Fick läsa mailet och visst där stod det svart på vitt att jag minsann hade ryggen vänd åt dem jadijada jag hade gäspat och sagt att det var lugnt på jobbet (han frågade och jag svarade) varpå han skriver vad ger det för signaler?
Här höll jag på att sätta kaffet i vrångstrupen. Han skriver till min chef var ger det för signaler ??? att det är lugnt på jobbet? Han mal på om ditten och datten och vad ville han med det mailet egentligen? Han var så bestört att jag hade prismärkt en vara fel att han prompt skulle ha det för det billigare priset. Jag var faktiskt trevlig och tillmötesgående men han fick låta som att jag tog en cigg och ville bara få tiden att gå så jag kunde få gå hem.
Ska jag deppa ihop ?

Ville bara säga att

2011-02-23T07:38:00.002+01:00

jag testade på sådana LCHF våfflor igår . Himla najsiga. Mellanting av pannkakor & omelett!
Pröva ! Fiberhusk hittade jag i glutenfria hyllan på ICA! 100g. 22:90 kostade tror jag!
Barnen gillade också . Jag hade turkisk youghurt blandade med (frusna) blåbär hallon som tillägg !

Tack vare mina broddar

2011-02-20T19:04:00.003+01:00

kan jag njuta av det vackra vintervädret; jag ångar på som aldrig förr när jag är ute med Frasse. Härligt.
Igår kväll satt jag och titta på lopp under året - och kom fram till att Malmö halvmarathon ligger lite bra till.... både tidsmässigt dvs för träningsupplägg och att vi planerar att semestra i Skåne i augusti .
Jag sov uruselt i natt, vaknade ett flertal gånger och varje gång tänkte jag på Malmö Halvmarathon . Det kanske är ett dåligt omen . Jag vet inte om jag pallar med trycket (ifrån mig själv) . Men det tål att funderas på.
Sen har vi "diskuterat" att springa Tjejmilen i år jag och Stina . Någon som hakar på att bilda lag kanske ??

Hunden är duschad om nu någon är intresserad vill säga....

2011-02-15T10:07:00.002+01:00

Jag har absolut inget att delge er förstår ni ?Därav segt med inlägg.
Jag tränar, slarvar med maten, ute med hunden. Är med familjen, jobbar . Ni vet lever livet liksom.
Jag skall åka till Bath och hälsa på min bror om ett par veckor ; det ser jag framemot. För jag har blivit faster förstår ni till en liten kille (han föddes i slutet december)så nu äntligen skall han få äran att bli pussad på utav faster; det ni. Härligt härligt !
Jo förresten jag har köpt broddar ! Man har blivit tant också !!!

HUnden luktar hund

2011-02-04T11:03:00.001+01:00

så att ni vet - för jag känner det liksom !
Ha en bra fredag !

Jag och katten är inte bästa vänner

2011-01-31T04:20:00.004+01:00

Bild: Odågan Sigge
låt oss säga att Sigge och jag är inte dem bästaste vänner just nu...Jag MÅSTE komma ihåg att släppa ut honom innnan jag går och lägger mig.

Snuvad på konfekten

2011-01-25T11:16:00.003+01:00

Jag har läst ut Björn Ferrys Food. Tog mig 10 minuter . Jaha jasså -det är en kokbok med förord av Björn. Så nu vet ni hur landet ligger.
Inget nytt under solen vill säga. Men himla tur att jag hann slinka in på biblioteket för låna Jane Austens Förnuft och Känsla.
Så nu vet ni vad jag sysslar med idag..

Lunch

2011-01-24T12:27:00.001+01:00

Jag tror nu att jag skall ta en tupplur innan barnen kommer hem. För det är jag värd !

Sigge min asociala katt

2011-01-24T06:51:00.003+01:00

är en knepig katt. Han är sådan som kan väcka en klocka 2 på natten för att det skall kissas . Vilket betyder att jag inte somnade precis om på studs.
Det jag försöker säga är att jag är trött och det är gymmet som hägrar om en timma ungefär. Det är himla tur att man är två för då liksom man känner sig mer manad att gå dit !
Det var nog allt för nu.

Hur går det för er ?

2011-01-20T18:42:00.006+01:00

Jag har idag beställt Björn Ferrys bok om LHCF . Spännande skall det bli att läsa för jag har alltid förordat kolhydrater när det gäller konditionsbaserad träning . Dvs. när du tar i för kung och fosterland. Lovar en recension när boken är avklarad.

Pssst. Såg att jag har stavat fel det dära LCHF:et ; så nu vet ni att jag vet...

Slutfuskat tills vidare

2011-01-11T11:10:00.004+01:00

Gick ute med hunden, blåsten tog tag om mina kinder och lät mina tankar vandra iväg. Och kom till slutsatsen att jag har närmare 30 kg övervikt. Min dotter väger runt 30 kg . Jag orkar knappt att släppa runt henne för en längre stund. (Har bevisats när hon har somnat på soffan - nuförtiden väcker jag henne....) Det var för mig lite skrämmande tanke - jag släpar runt på närmare 30 kg - Inte konstigt att jag har ont i ländryggen.. Skärpning från och med nu !

Dagens frukost:

Rostmacka (grovt bröd) m. skinka kaffelatte

Mellanmål : Banan

Lunch : vitpaprika/selleri/halloumi + sallad/morötter

Kryper till korset och om korset gick att äta

2011-01-07T07:29:00.002+01:00

då hade jag med största säkerhet mölat i mig den för länge sedan...jag har slarvat ganska rejält . Låt oss säga att dem dära kolhydraterna har mig i ett järngrepp och jag har kapitulerat tydligen... Jag får börja om imorgon ! För innan jag hann att blinka slank det ned 2 leverpastejmackor...till frukost.
Nu till gymmet och om jag är duktig kanske jag skall köra några armhävningar bara för att jag inte kan...

Hörrni

2011-01-03T13:36:00.002+01:00

Det finns ju godsaker som man kan förtära

Idag blev det lunch iallafall

2011-01-03T12:27:00.005+01:00

Och det finns ingen hejd på min fantasi gällande tomatsalladen - strimlad rödkål samt morötter som toppades med sesamfrön . Eller blir det en kålsallad med tomater i ; det är den stora frågan !
Till det serverades pestokyckling och på slutet slängdes det i lite solrosfrön som fick stekas tillsammans med kycklingen. Och det hela serverades på en salladsbädd.
Snabbt som tusan att tillaga !

Har varit på gymmet !

2011-01-03T10:19:00.001+01:00

Och nu väntar en härlig promenad med Fniss !

Idag lite bold and beautiful

2011-01-03T07:29:00.003+01:00

idag blev det selleri i tomatsalladen !
Omelett med stekt halloumi och en djärv tomatsallad med selleri, avokado lök,tomat och bladpersilja !
Och allt sköljdes ned med en kaffe latte ! Japp jag är inte rädd för mjölk i rivstarten så nu vet ni det.

undrar om jag skall ha glass ?

2011-01-02T17:46:00.001+01:00

det är ju inte måndag förrän imorgon egentligen.?

jag vaknade liksom nu

2011-01-02T16:19:00.004+01:00

är himla trött och lunch kan man ju glömma ..
vad blir det till middag då

twitter liksom eller kvitter

2011-01-02T13:04:00.003+01:00

gräsänka Japp sen 11-12 tiden eller nåt
tittat på Mary queen of shops bara älskar !
nu skall jag läsa min bok ....läs sova middag ...
undrar vad jag ska ha till lunch ?

Har startat !

2011-01-02T07:32:00.005+01:00

Åt baconfrukost med avocadosallad till frukost !
Orkar inte vänta tills imorgon. Jag är taggad. Kör 4 veckor ganska strikt och sedan halvfart.
Väntar på att solen skall gå upp och en timmes promenad väntar med Frasse ! Tjoho!

Mellandagsbekännelser

2010-12-30T18:13:00.004+01:00

Jag har John Waynat mig genom Knalleland. Dvs. Jeansen satt som korvskinn och har lämnat otäcka märken på magen min. Jag fick liksom stappla mig fram lite lätt hjulbent sådär så att inte knappen skulle flyga fram som en projektil. Väl hemma så var gylfen liksom öppen - och jag liksom förtränger minnet om jag har haft jackan på gavel sådär....Vad jag vill ha sagt att jag tackar Cornelia för hennes initiativ för rivstart 2011 eller jag välkomnar Rivstart för så här kan det inte bara fortsätta.
Jag har iallfall varit på gymmet c:a 13 gånger denna månad och det är ju inte fy skam men det syns absolut inte på vågen....tyvärr.

2011 hoppas jag innehåller

**ett styck slankare Nina
** ett Englandsbesök
** träna minst 3 gånger i veckan.
** försöka läsa lite mer böcker.
** springa Tjejmilen

Kära ni har nu ett fantastiskt Gott slut och Gott Nytt år önskas !

Och jag funderar på att ändra på min blogg samt namn; har en gammal version som inte går att uppdatera och jag har tröttnat; vi får se vad 2011 har att erbjuda helt enkelt...

Än är inte undrens tid förbi.

2010-12-21T10:24:00.004+01:00

Frasse i en snygg vårhatt.

Självaste frun dvs. jag ; har minsann ringt veterinären och inom mycket snar framtid (nästa onsdag) så har vi en kastrat till i familjen.
Härligt hälsar Frasse ! Mindre härligt hälsar Ollie dvs. blivande kastraten.

3 veckor ledigt !

2010-12-18T07:10:00.005+01:00

På onsdag påbörjas min 3 veckor lååååånga ledighet . Jag skall äta njuta vara ute med hunden leka spela umgås TRÄNA (med Anna) och bara vara ! Härligt må ni tro !
Det slår alla julklappar i världen att få vara med min familj. I tanken iallafall.

I praktiken så nja . Gapiga barn som kräver uppmärksamhet mest hela tiden - kattunge som börjar bli könsmogen (vill strypa kattf-n; telefontid till veterinären mellan 8-9 jag kommer oftast på det 9:02 och då är det försent) han pinkar i Frasses korg. 3 övriga katter som bara är hungriga mest hela tiden. Maken som bara svamlar om bilar datorer jada jada. Släktingar som skall gödas och serveras (?) trodde ni ja. jag är inte typen som servar mina släktingar; jag är uppvuxen med mentaliteten vill du ha nåt ordna det själv... och det är min mammas förtjänst - hon får serva sig själv.
Men däremellan skall jag minsann läsa äta och njuta eller bara toffla runt i mina goasten varmaste och fulaste tofflor .
Härligt minsann. Händer det något så låter jag er veta annars så vet ni vad jag sysslar med . Typ firar jul (som alla andra).

Julefrid mina vänner; julefrid önskar jag er och inget annat !

hör och häpna

2010-12-09T20:54:00.002+01:00

det är faktiskt torsdag idag och visst fan är det kallt därute . Alltså ingen förändring....

torsdag och en kort summering

2010-12-02T08:03:00.002+01:00

Kallt . Himla kallt. Men jädra mig vad vackert det är.

advent betyder ju ankomst

2010-11-27T10:32:00.002+01:00

japp och här sitter jag och tonar mitt hår- tomterött - eller kastanjewhatever det blir liksom mitt bidrag till 1:a advent.
eller nu blev det konstigt. jag sitter här framför datorn och väntar på att toningen ska bli klar - förresten vem bryr sig...klockan ringde..

det snöar

2010-11-25T09:22:00.002+01:00

fortfarande...det har snöat vet inte hur många dagar isträck..hunden är glad och barnen men mamman nej. mamman vill nu att detta elände skall ta slut. vi kan inte ha februariväder i november...

Finn ett stort jädra fel !

2010-11-19T10:22:00.003+01:00

Den här bilden borde ge mig tusen anledningar till att att ta tag i eländet. Eller köpa passande träningskläder?
Ha en härlig helg !

PMS häxan

2010-11-16T16:17:00.002+01:00

Började GI:a igår; vad annars på måndagar ? Och idag så fick jag för mig att jag har tandlossning m.m och har tröstat mig med ett helt paket "After Eight" Så nu har jag liksom dubbel ångest.
Dessutom som plåster på såren så ser mitt hår ut som ett skatbo. dålig hy . sa jag tandlossning på det och en kvaddad bil....kan det bli bättre ?

A la Thelma och Louise !

2010-11-11T18:17:00.002+01:00

Körde av vägen idag a la Thelma och Louise ni vet slutscenen när dem bara flyger ut. japp spoilern rök och kylaren slogs sönder (enligt maken - jag kan absolut inget om bilar - kan knappt tanka eller tänka)
Jag säger då det - himla tur att man bor på landet för precis nar jag skulle till att gråta eller var det skratta så kommer en traktor till min hjälp ....en räddande ängel helt enkelt.
Hej hopp nu skall det ätas kvällsmat...

Snöööööö!

2010-11-11T08:01:00.003+01:00

Vi har snö .15 cm . Vi bor i Västergötland . Det är bara 10:e november. Det dära globala uppvärmningstjafset - Nja det verkar inte existera här iallafall.

söndag !

2010-11-07T09:23:00.000+01:00

Solen skiner jag mår bra ! Det räcker för mig !

blåst så jädra mycket

2010-11-03T15:33:00.001+01:00

att takpannorna har flygit av ...
jag säger då det. himla tur att jag har höjdskräck för jag känner verligen inte för att klättra upp och ordna till det hela....
så nu vet ni det...

söndag morgon

2010-10-31T06:52:00.002+01:00

Barnen sover har tänt lite ljus och äter frukost i lugn och ro. Det är lite livsnjutvarningdär.
Imorgon skall barnen och jag till Ikea och äta deras köttbullar och köpa värmeljus . Det är ju så billigt med värmeljus där. Skitsamma att det kostar i bensin att åka 18mil fram och tillbaka för att få köpa billiga värmeljus och äta äckliga köttbullar . Är det höstlov så är det och barnen vill åka till IKEA så ja varför inte. Har inte varit där sen typ förra året. Är det bara jag som tycker att IKEA har för länge sedan förlorat sin charm?

har varit och handlat takfärg !

2010-10-25T15:23:00.002+02:00

och köpte foder också runt till hennes dörr. 236:- för att få foder runt dörren. Tog bara 5 år för att göra det. Nu skall det bara målas också..... List /foder od. är inte billigt precis. Hennes lilla rum har kostat ungefär 1.000:- i lister/foder. Ja jag är fortfarande i chock - att det tog 5 år att få tummen ur....

Håller på att renovera !

2010-10-25T10:28:00.002+02:00

Minns ni kanske att jag lovade dottern min ett nytt rum i födelsedagspresent.... det ät det jag håller på med om ni nu undrar vad jag sysslar med... nu skall det shoppas takfärg...jättekul! kanske en list också eller två. vi blev ju aldrig riktig färdiga med hennes rum innan hon ville ha "nytt" . himla synd att vi missade förebild liksom.
ha en härlig måndag !

Panik !

2010-10-23T18:09:00.002+02:00

Hittar inte min pincett...

Vilken jävla cirkus. Välkommen till skäggiga damen eller hur blir det i singularis ? Välkommen till ett skägg damen ??

jag har skägg !

2010-10-23T18:05:00.002+02:00

eller jag menar ett skäggstrå. Jag är stolt ägare av ett stycke skäggstrå i ansiktet mitt. Men inte så länge till.... himla kul lördagskväll på er....

helvetesmorgon

2010-10-22T08:08:00.002+02:00

Jag har en dotter; nyss 11 år fyllda. Hon är bara så jävla jobbig emellan varven. Hon hittar tamig fel på ALLT. Hon gormar och ställer till . Har köpt en Parkas till henne som bara är så ful (enligt henne) - Kragen står ju upp ??? Så hon vägrar att ha på sig jackan . Fine by me- men när hon avslutar hela föreställningen med att önska att hon dog istället för min bror - då tröttnar jag helt enkelt. Jag orkar bara inte.
Hon gör mig jävligt sorgsen.

Låt oss fundera!!?

2010-10-21T08:05:00.002+02:00

Tio frågor och svar! Helt enkelt undrar Stina ???

!1. What is your favorite word?
Köppa kaffe (två ord jag vet )
2.What is your least favorite word?
Det går inte (tre ord jag vet)
3. What turns you on creatively, spiritually or emotionally?
Skratt
4. What turns you off?
missunsamhet
5. What is your favorite curse word?
jävlar eller är det djävlar kanske ?

te6. What sound or noise do you love?
När barnen sover.

7. What sound or noise do you hate?
naglar mot svarta tvalan ...ja jag är så förbenat gammal att det fanns i skolan på den tiden när det begav sig och jag kan höra ljudet inombords....

8.What proffesion other than your own would you like to attempt
Trädgårdsarkitekt eller heter det planerare?

9. What proffesion would you not like to do?
Obducent
10. If Heaven exists,what would you like to hear God say, when you arrive at the Pearly Gates?
Och du tvivlade på att jag inte fanns ?

Fördel med att du är du och jag är jag

2010-10-15T08:41:00.003+02:00

är att vi är olika - vi tycker och tänker olika . Vi ser olika ut . Vi har olika förutsättningar . Jag tycker dem hära skorna är snygga ! Vad tycker du ? Jag ska fanimej köpa dem. Vill du titta på dem lite närmare så kolla HÄR

dagens skratt (iallafall för min del)

2010-10-12T16:21:00.001+02:00

sonen har googlat:

shock pangkaka .

jag skrattar fortfarande.....

jag kommer inte att springa Gbgvarvet

2010-10-12T10:03:00.001+02:00

och jag är trött på livet.

Man skulle kunna tro att man var på smällen ?

2010-10-11T10:44:00.001+02:00

Jag mår stundom fortfarande illa. Starka dofter får magen att hoppa kullerbytta. Har vaskat dotterns mössa och sköljmedlet som stinker på händerna mina är bara för mycket ? Varför tvättar du inte händerna kvinna kanske du frågar dig ? Det undrar jag också!

jädrar mig och hans äckliga moster

2010-10-09T08:57:00.002+02:00

har haft besök av herr Kräk och hans kompanjon Diarré i ett par dagar nu. Låt oss säga att dem var inte precis välkommet besök.
Igår låg jag på soffan HELA dagen och gjorde verkligen inte några knop alls. Idag mår jag betydligt bättre . Kanske till och med en kopp kaffe kanske slinker ned ?

Jo jag var i Ullared i måndags - lått oss säga att det stället är verkligen inte min kopp av tea. Ändå kom jag ut med 2 kassar och 1.500:- fattigare. Mest grejor till barnen . Spel vantar och ett durkslag till mamma !

Det är dukat !

2010-09-28T11:35:00.002+02:00

Vi har en FUL ovana jag och min avkomma ! Jag ska tag i eländet EFTER hundpromenaden... Vi ses !

Härliga måndag !

2010-09-27T08:13:00.003+02:00

Jag gillar måndagar - det andas möjligheter ! Längre fram på veckan börjar man bli för trött liksom. Man är inte lika hård med maten utan det är himla mycket detärintesåfarligtmedenbitentänket kommer fram hos mig. Framåt torsdag så är GItänket som bortblåst. Jag äter mackor som aldrig förr . Potatisen har aldrig smakat bättre; chipsen på fredagskvällen - Anders Bagge på tv:n och lyckan är liksom total ! Så kommer söndagen och man börjar rannsaka sig själv att nu jävlar minsann . Imorgon måndag då ska det fanimej ske. Och där är jag just nu. Ätit frukost (GI givetvis) skall iväg till gymmet . Så heja mig helt enkelt . Det är måndag, jag är på gång ( 39:e gången detta år) ! Härligt är ordet !

Apropå SD:s intåg i riksdagen och annat

2010-09-24T08:13:00.003+02:00

I hela mitt liv har jag hört gliringar gällande mitt ursprung. Jag är finsk! Eller finne som 9 av 10 svenskar kallar en. Med finne har det kommit en massa fördomar vissa stämmer säkert men andra är mer bara jävla dumma kommentarer som man har fått höra . Sedan barnsben har man fått veta sin plats liksom.
Jag är så innerligt trött på den hära kafferastrasismen som finns i det här landet och då när Sverige Demokraterna gör sitt intåg i riksdagen så börjas det ojas i stugorna - men inte vi ? asså fy och skam . Hur skall vi nu göra. ???
Dem är invalda punkt slut. En liten del av svenska folket har sagt sitt. Det är demokrati.
Och om dem inte hade blivit invalda betyder ju inte att partiet/åsikterna inte existerar ? DEM finns där Nu bara lite längre fram i ledet liksom med en massa uppmärksamhet. EN MASSA UPPMÄRKSAMHET även här. Det är ju lite att lyckas på någe vis. Att fler svenskar tycker det är rätt sak har skett.
Nästa val kanske partiet ökat lavinartat vad vet jag - simpel finne som slåss med kniv och annat som jag har förträngt.

Nina

till lunch blev det

2010-09-20T14:19:00.002+02:00

rostbiff med stekt squash/paprika/selleri/lök/halloumi.
Gott !

Strandad

2010-09-20T09:20:00.002+02:00

hade så många planer på min lediga dag. Och så väcker maken mig 4:58 och säger att han tar min bil för att kylaren läcker bla bla bla...
Jag bor på landet - bland kossor och hagar . Närmsta affär c.a 10 minuter med bilen . Närmsta större stad Falköping 3 mil = 30 minuter . Man är liksom beroende av bilen härute. Skulle hämtat min mamma och vi skulle bla bla bla och nu sitter jag här bla bla bla.
Och så är det måndag vilket innebär nya GI tag bla bla bla .
Jag tror ni fattat grejen bla bla bla..

och vart köper man stödstrumpor då ?

2010-09-17T08:40:00.002+02:00

härligt med hösten är ju att plocka fram sina gamla vinterplagg som man har liksom förträngt mer eller mindre att man hade; undanstopppat långt inne i garderoben.. ponchon min har åkt fram likaså mina stövlar ! Köpte en underbar halsduk igår som jag är bara så kär i ; helt plötsligt blev jag vinter hela jag... undrar bara var mina mössor har hamnat någonstans..
Nu en promenad med hunden. Vi hörs !

Orkar du inte med mitt kärringgnäll

2010-09-15T18:58:00.004+02:00

Bild ifrån Wikipedia

så är det bäst att du slutar läsa härvid.

Jag hade planerat att gå en jädra dansklass idag men mina jävla ben satte p ? säger man p ? eller säger man stopp ? i vilket fall så kom jag inte iväg för dem VÄRKER . Benen alltså .
Det är nu med officiellt - jag är en kärring med värk i bena . Stödstrumpor skall införskaffas. Broddar till vintern och jädra mig en snygg hatt ! Är det något jag glömt månne ? sedär minnet är precis som hos en gammel kärring... jag visste det.

jag är en kärring trallal la la la

2 rostmackor senare

2010-09-14T13:52:00.001+02:00

-vad var det som gick snett idag då med mitt GI tänk..

just nu har ja ingen lust med Gbgvarv

2010-09-10T08:05:00.004+02:00

Äntligen fredag ! Vilket innebär väl tacokväll hos en stor del av svenska befolkningen ? Eller är det fördomar ifrån min sida? VI ska ha tacos ikväll iallfall ;=D
Vad äter ni på en fredagskväll???

PSsst. Var på gymmet och hörde på radion att Gry (Forsell) minsann skulle äta tacos ikväll...

Ok nu är vi där igen

2010-09-07T08:52:00.002+02:00

Jag har lust att anmäla mig till Gbgvarvet 2011....men jag minns mycket väl att jag INTE ville springa sådär i april/maj när det började närma sig datumet. Vet inte om det var mina nerver som spökade eller inte . Det ska ju vara sådär go stämning jadijada och en jävla massa ångest innan att om ens träningstillfällen verkligen räcker till...
Jag har några veckor på mig att besluta ... och ni får gärna vara med och rösta till höger där ser ni???
Ja jag har ont i foten men det känns bättre nu....

Va va va

2010-09-07T07:44:00.002+02:00

vaknar upp solen skiner jag är utsövd. hoppar ur sängen och kan inte sätta ner foten..smärta smärta jag har ONT . ajajajajaj.
Jag har verkligen ont . Inte sådär mesont; man beklagar sig lite och fortsätter livet som inget hade hänt. Har nu tagit en värktablett och hoppas innerligen att det skall lindras. Fotdoktor någon ? Kan det var min hälsporre som är tillbaka med ännu större kraft?
Jag tycker faktiskt synd om mig själv just nu...

Måndag.

2010-09-06T08:33:00.000+02:00

Behöver jag säga något mer?

114 dagar till julafton/mitt livs form

2010-08-31T08:14:00.002+02:00

Jaha en uppdatering kanske vore på sin plats ? Ja vad skall jag säga ?
Tur att det är 114 dagar kvar iallafall till mitt livsform !

oj oj vilka problem

2010-08-27T10:23:00.006+02:00

Tapet/bild härifrån
Dottern min fyller 11 år i höst och tycker sitt rum behöver renovering ! Jaha jasså men det skall väl gå för sig. -Du får önska dig det i födelsedagspresent säger en uppgiven mor och rycker på axlarna ..... häromveckan så påminner en styck dotter så glatt ; att jädra i min låda - Vad härligt det skall bli med ett nytt rum !
Va ? Nä ? När sa du att du fyllde år sa du ?
Låt oss säga att renovera ett rum medför en massa kringkostnader... och tapeter är inte det billigaste alternativet och jag har länge viljat att dottern skall få en större säng (himla bra när vi får sovaövergäster). Vad tycker ni ? 120 eller 140 säng?
Är det inte gosigt att få sova nära varandra om ni skulle komma på besök hos oss vill säga ? Maken och jag hade en 120 säng när vi träffades.....och nu en 180säng som oftast innehåller barn kattungar en styck hårig hund och säkert en massa kvalster; där emellan någonstans sover maken och jag LÅNGT ifrån varandra . En parantes bara...

Ja det är ju fredag också . Himla härligt om ni frågar mig !
Puss på er - jag befinner mig i tapeternas förlovade land hela helgen - tror jag. Man kan alltid drömma om svindyra läckra engelska tapeter och sen förverkliga sina idéer med billig färg ifrån Colorex exempelvis....

Härliga måndag !

2010-08-23T09:12:00.002+02:00

Jag har syndat i helgen.... focaccia bröd (underbart gott) världens godaste kladdkaka , smågodis och kanterelltoast slank ned i ett huj...utan vidare inga betänkligheter ; bara sådär . Och jag har ingen ångest tvärsom - måndag är ju här och det innebär ju nya härliga tag ! Jag är ju fet så jag kan vara fet lite till....

Idag blir det avfärd mot Borås - det skall shoppas bänkpapper . Barnen börjar skolan imorgon. Jag säger bara det att den här sommaren har verkligen gått snabbt. Kanske lite för snabbt om ni frågar mig. Hoppas på brittsommar ....

Har inte tränat ännu....

Fredag ! Härligt !

2010-08-20T09:28:00.002+02:00

Har gått ner mina semesterkilon... Härligt ! Men har svårt att få in min träning; håller på att ha sovmorgnar och hinner då inte att träna ...Men jag måste nog ställa klockan hädanefter.
Hoppas ni får en fantastisk helg . Vi kommer att ha besök ifrån Norge - barnens kusiner. Utan deras pappa (min bror som gick bort i maj) och det kommer att kännas konstigt och ledsamt fastän roligt på samma gång. Jag saknar min bror oerhört mycket och det gör fortfarande väldigt ont i hjärtat....

128 dagar till mitt livsform

2010-08-17T11:32:00.004+02:00

japp dag ett gick bra ! åt hyfsat rätt och har redan tappat vikt ;=D ! Härligt. Skall nu ut med vovven på en snabb promenad .
Och titta vad barnen har kommit släpande på. Japp där har ni Ollie . katt nummer 4 i familjen. Men visst är man söt ?

måndag vecka 33

2010-08-16T08:48:00.002+02:00

Det verkar som det är 129 dagar fram till jul. Det innebär att jag har 129 dagar på mig att komma i livs form . För nu mina damer und herren ; detta kan inte fortgå. Frossande , gnällande och uppgivenheten . Det är numer ett avslutat kapitel. Här ser vi möjligheter istället.
Jag har ätit ägg och bacon till frukost med massa grönsaker och ja jag vägde mig innan och vågen visade härliga 86.2 kg. (Är 165 cm kort)Lägg det på minnet för det kommer aldrig aldrig aldrig att vägas så mycket igen. Vägde lika mycket som höggravid med gutten och det var typ för 9 år sedan....
Mycket tunga bekännelser på en gång och min officiella vägdag blir söndagar - bara för att jag kan...
Nu eller aldrig !

jaha

2010-08-15T21:19:00.003+02:00

jag har gått upp mina 11 kg jag gick ner förra året....och gissa 3 gånger om jag är stolt över mig ?
och var är det för dag imorgon ? japp ni har nog gissat resten. Nu måste det bara ske. Jag har helt enkelt skitit för mycket i det blå skåpet. dem 2 sista kg har jag gått upp under Österlenresan.... en jädra massa glass och annan skit slank ned. imorgon är det fotodags ... en bild eländet för nu jädrar skall det rivstartas..... december månad skall jag vara slank som en spädgris...

jag är i Skåne och härjar !

2010-08-11T20:18:00.003+02:00

Har hamnat i Skåne; självaste Österlen för att vara mindre exakt....någonstans mellan Simrishamn och Ystad . Härligt må jag säga . Har ätit onyttigheter svurit och shoppat lite granna . Så allt är precis som det skall vara med andra ord . Imorgon kanske ett dopp skulle sitta fint. Men först shopping sen bad det är mer min melodi. Vad barnen vill??? har ingen aning för nu har MORSAN semester !

Vilken ålder ?

2010-08-04T15:52:00.005+02:00

Bilden är klickbar för större text
Jag blir lite bedrövad. Hittade denna lapp precis nu . När får man diagnos dyslexi? Detta verk är komponerat av min son ; han är utomlands och kan inte dementera eller huvudtaget kommentera eländet. Han fyller 9 i år senare i höst.
Men han kan sjunga iallfall... och så är han väldigt söt och det kommer man ju långt med .... ja ja finns ju värre saker att oroa sig för ...

titta mina nya fina skor !

2010-07-30T20:29:00.003+02:00

det är knappt så att jag vill skita ner mina nya .... nästa gång köper jag svarta - bor ju vid grusväg=lerigt när det regnar ....
här www.startfitness.co.uk/ köpte jag mina nya fina skor. Lade min beställning i lördags och fick avin igår att dem fanns att hämta på ICA.

du får 10 % rabatt om du uppger kod STARTSVERIGE2 gäller tom 31/8

Bra mycket billigare än i Sverige tyvärr....

I trosan !

2010-07-23T10:06:00.002+02:00

Jag har en rejäl skräck för fästingar och i år har det verkligen exploderat av insekter i naturen... Och behöver jag verkligen förklara hur det kändes att hitta en fästing i trosan...V-E-D-E-R-V-Ä-R-D-I-G-T
Ja just det och med det önskar jag er en trevlig helg....

gott !

2010-07-12T13:18:00.001+02:00

baba ganoush inte så vackert men jädra va gött det är....

hör och häpna

2010-07-09T10:42:00.004+02:00

jag tog mig en joggingtur efter ha provat en klänning (som ni kan se på bilden ) .
Vilken klänning undrar ni ? ja just det jag får inte ens över helvetet över bysten ...behöver jag säga något mer ?
Ha en underbar helg och jag är gräsänka eller vad det nu heter ! Härligt !

men oj mina armar ser ut att vara lika tjocka som mina vader -det är ju ingen hit...

nu ska jag in i duschen !

Jösses

2010-07-05T18:11:00.002+02:00

Vad fort tiden går en vecka sedan jag uppdaterade sist. Vad gör jag med tiden egentligen ??? Inte ute och springer/joggar iallfall det kan jag dyrt och heligt lova er...
Idag var vi HÄR . Jaha tänker ni - gör hon inget annat än flänger runt på Västergötlands badanläggningar ? Att jag har mage (och ja det kan jag lova att jag har) att visa mig i bikini (bland folk vill säga) har jag liksom förträngt (tror att det har med åldern att göra) ; har andra viktigare saker att bry mig om typ vad som skall förtäras till middag känns väldigt angeläget att jag glömmer min (vackra =positiva affirmationer var det ju) hydda . Det är så kul med rutschkana och fördel med min tyngd att jag vinner lätt över barnen i ALLA race.
Härligt ! Härligt men farligt farligt !

Hej hopp jag lever fan helt enkelt...

Årliga besöket på

2010-06-29T18:23:00.004+02:00

Bild : Boldts.net

Skara Sommarland är avklarat. Jädra mig vad kul det är att bada . Valrossen (det vill säga undertecknad) har levt ut sina hämningar .... Vi har badat skrattat ock åkt sådana dära attraktioner. Sen gnällde gutten på vägen hem och allt var precis som förut* .
Valrossen somnade och dreglade så vackert på sig själv i bilen. LÄckerbit säger jag bara en riktig läckerbit det är vad jag är... har läst att positiva affirmationer skall det vara .... och så får det bli....
* se föregående inlägg.

trött på mina barn

2010-06-28T14:20:00.003+02:00

japp nu var det dags igen .... 2 stycken barn bortskänkes till högsterbjudande ...
kanin på köpet ....och eventuellt en hårig hund + 3 katter och make. pga allergi ? ändrade familjeförhållanden ? precis vad ni vill.... bara ni tar rubbet så blir jag glad.

Inte alls på humör och inte alls härligt vill säga.

ytterligare minus på vågen

2010-06-23T08:09:00.002+02:00

minus på vågen jihaaa 1 kg till totalt nu 2 kg på 2 dar; visst är rivstart fantastiskt.Härligt ! Blir så peppad att jag kanske skiter i den dära potatisen på midsommar .....
Först jobb och sen bortamatch (dotterns fotbollslag) i Lilla Edet . Hur långt är inte det ? Säkert flera timmar. Måste packa matsäck till min dotter - hon blir rabiat när hennes blodsocker sjunker.... Mindre härligt att få uppleva ...
Ha det gott och glöm inte att njuta av livet emellan varven....

tjoho

2010-06-22T08:33:00.002+02:00

fattar ni att jag har redan gått ner 0.9 kg på ett dygn.... det går fort i början för mig för att senare plana ut. Härligt ! Nu ska jag åka till badhuset med barnen mina + grannbarna .... går nog under kategorin mindre härligt....

det går bra än så länge

2010-06-21T17:12:00.003+02:00

har ätit rivstartigt idag. härligt. varit ute med jycken på promenad i skogen . härligt. plockat fästingar på katten . mindre härligt.
idag är allt bara tamejfan härligt.

japp måndag imorgon tjejor ni vet vad som gäller

2010-06-20T22:01:00.002+02:00

ett nytt liv kan börja härligt värre . tänkte köra rivstart (den har ni aldrig hört förut) tills midsommar iallafall... färska potäter hör ju liksom till....sillen eller hur ?

Ha nu en härlig start på veckan så syns vi !!!

som sagt livet rullar på

2010-06-17T18:44:00.005+02:00

jösses jag fick min träningsoverall igår som jag beställde i vintras någon gång.... låt oss säga att något har hänt på vägen...storleken var liksom modell tajt. ja ja jag kunde inte stänga jackan om jag ska tala om HELA sanningen. Vad kan ha hänt ? Varför gör dem storleken mindre helt plötsligt ....fruktansvärt om ni frågar mig ...någon måste stå till svars.... kan inte bara låta detta fortskrida....

tåget gick visst utan mig

2010-06-04T07:53:00.002+02:00

Hoppas ni mår bra i sommarvädret , himla härligt om ni frågar mig , himla dåligt om ni frågar mina rosor som stått i en balja över en månad och väntar på att bli planterade...
Nu skall jag ut med hunden i rask takt och njuta av dofterna grönskan och livet i sin enkelhet.
Ha en fantastisk helg och glöm inte att pussa på era nära och kära !!!

Rivstartståget ni vet

2010-05-24T08:10:00.003+02:00

Måndag solen skiner och jag hoppar på rivstartståget. Få se hur länge det håller .
Nu ska jag tvinga hunden att gå ut och andas med mig. Min älskade håriga hund .

En kort uppdatering !

2010-05-20T19:59:00.003+02:00

Jag är tydligen en sådan person som kan äta mig igenom sorgen ! Nedrans säger jag bara ! Nedrans ;=D
Köpte ett paket (skum)munkar och 5 st försvann i ett nafs utan jag hann ens blinka . Gutten min var helt förstörd - Vem har ätit upp alla munkar ?
- Din pappa givetvis - han är ju så glupsk..... sa jag med en förebrående min !

När mattan rycks undan en .

2010-05-17T14:42:00.002+02:00

Jag finner inga ord för min smärta, min sorg så naket sårbar.
Jag finner inga ord för min förtvivlan, min rädsla så skör.
Jag finner inga ord för min saknad min längtan så stark.

Min älskade bror fattas mig !

jag förundras

2010-05-11T08:57:00.001+02:00

jag vill verkligen inte springa Gbgvarvet ; hur gör jag nu då? ska jag avstå (känna mig som en quitter) eller ska jag springa emot min vilja . jag slåss verkligen inombords...

SWAGGER WAGON

2010-05-09T18:20:00.000+02:00

finns hur mycket som helst om denna sienna familjen . bra reklam .

Maskinen står kvar

2010-05-07T07:29:00.002+02:00

En snabb uppdatering så här på fredagsmorgonen - jag har inte ens tittat på maskinen!
Jag har en massa rosor i ladugården som borde ha varit i jorden förra veckan - dem står kvar i sin balja. Jag har en massa borden just nu och jag vill inte springa Gbgvarvet....

ajöss gobajs

Har hunnit fylla år ....

2010-05-03T08:16:00.003+02:00

Jag fyllde 41 år trötta ögon i lördags ! Jag fick en matberedare (hade tydligen önskat mig en sådan ; så jag har dragit lärdom - skit du kan få det du önskar dig -nästa år önska dig en fettsugning eller nåt) och redan dag 3 så hånar den mig ! Tror du verkligen att det blir Gazpacho till sommaren? hör jag den väsa till mig när jag går förbi den. Japp - den har inte ens kommit in i skåpet för att jag är så lat så den står framme helt sonika och HÅNLER åt mig. Så nu behöver jag recept - vad kan jag använda min matberedare till ? Jag skall överbevisa fanskapet. Jag ska tillaga någonting i den och det idag . Så släng fram era kak/paj/vadsomhelstrecept som inbegriper användning av matberedare för jag orkar inte tänka - jag har ju 41 år gamla trötta ögon - sa någon att det var måndag?

Misstänker att jag kan ha släng av pollenallergi

2010-04-27T07:57:00.003+02:00

Jag tror minsann att jag kan ha en släng av pollenargi. Har misstänkt det dem sista åren för det är något i början av våren som irriterar min snok något vansinnigt . Jag nyser det kliar och rinner. Men jag kanske är förkyld ? Eller kan man ha båda samtidigt ? Jag har inte sprungit snart på 2 veckor för jag orkar inte - har försökt.. och börjar bli mäkta irriterad . Jag VILL springa ju...

Lite gnäll bara för att jag kan !

2010-04-23T07:52:00.002+02:00

Hörrni jag har ju stoltserat med att jag har varit så jädra frisk och kry hela vintern - medans ni sprang till Vårdcentralen för att få sprutor mot svininfluensor och annat så har jag skrattat åt er bakom er rygg ! men nu har jag drabbats av världens töntigaste förkylning . Ingen feber bara trött och pyttelitesnorig knappt värt att kallas för förkylning och det finns egentligen inget att gnälla om men jag gört bara för att jag kan ! Jag är inte alls på humör ! Och jag har inte sprungit på hela veckan... jag tycker nästan synd om mig.

Visst tycker ni synd om mig ?

har varit på kurs hela helgen

2010-04-20T08:12:00.002+02:00

och dragit på mig träningsvärk ! men det känns bättre idag så jag kan inte skylla på något förutom att bara snöra på sig skorna och bege mig ut på en löprunda !

Solen skiner men jag vill ha värme också . Jag nöjer mig inte längre med lite solsken. Vart är den dära 20 gradiga värmen som kan komma i april månad ? Och på en vecka har det fullkomligt exploderat i skogen - vitsipporna är på GÅNG ! Det betyder bara en sak för mig att mitt 40 :de år är snart slut och jag börjar på mitt 41:e levnadsår ! Jippie - ser framemot mera krämpor, gråa hår och rynkor !!! Men en sak är säker jag kan springa 1.5 mil utan att knorra (bara PIONröd och spagettiben) det ni - det är jag stolt över ! Att jag på mitt 40: e år tog tag i eländet och rör på fläsket det är jag mäkta stolt över !

Vad är ni stolta över ?

livet rullar på

2010-04-16T07:57:00.003+02:00

har inte hänt något i mitt liv förutom försökte sätta eld på kåken där man jobbar . himla najs på cv:et liksom presumtiv mordbrännare . ni vet den dära what if tanken dök upp ... tänk om man följt med den dära skotten med till Spanien ? Fallit för den dära grekiska servitören eller bränt ned mitt jobb??? Ja sådana tankar brottas jag med denna fredagsmorgon - himla tur att jag ska snöra på mig joggingskorna och springa bort mina tankar för ett tag.