Jag är supermotiverad till mitt nya så kallade liv. Jag har som mål att vara väldigt vältränad till min 40 årsdag ! Vilket infaller i maj nästa år !! Min födelsedagspresent till mig själv att springa Göteborgsvarvet tror jag . Har inte anmält mig ännu men vi får se utvecklingen helt enkelt.
* Jag har stegräknare - mål minst 10.000 steg varje dag (vardagsmotion)
* Jag har skaffat gymkort inkl. gruppträning . Skall tränas 3 gånger i veckan.
* Jag ska jogga en gång i veckan . Orkar jag så gärna en gång till !
Igår så tog jag min första löprunda och om sanningen ska fram så sprang endast 1/3 men för risk att ta ut mig så tyckte jag att det var precis lagom. Löprundan är ungefär 4,75 km och tog 54 minuter... och har träningsvärk på¨höfterna mina....
Idag blir det till att träna PowerYoga vilket aldrig tidigare testats och det ser jag framemot !
Så denna blogg är till för mig och min tråkiga statistik och framgångar och givetvis motgångar och kanske kan peppa någon annan att äntligen göra slag i saken eller peppa varandra !
Mina delmål
- 5 kg nya träningskläder - behöver en jacka till att springa i och vantar !
-10 kg ny jacka (har alltid önskat mig en oljejacka modell Barbour)
-15 kg helt ny garderob antagligen för då måste ju kläderna sitta ganska löst ;=D
-20 kg då borde jag klara av halvmaran i maj !
Har aldrig känt mig så här motiverad och hoppas bara nu att det håller i sig .... heja heja nu kör vi !
Nu är den över, veckan jag fasat för
-
Det låter dramatiskt, och det var det. För mig inför den här veckan som
precis passerat. Jag byggde upp en oro och mindes tidigare tillfällen
alltför väl...
17 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar