torsdag 20 augusti 2009

jag har varit ute och traskat

och känner mig piggare än vad jag gjort på länge ! Motion gör en pigg och glad punkt slut ! Det ända som retar mig är min hälsporre som sätter lite käppar i hjulet. Jag kan inte ta ut mig maximalt om vi säger så. Jag har haft hälsporre ända sen i vintras, tack vare att jag gick ut med hunden i kassa skor utan dämpning.
Jag lider mer vissa dagar, som igår fick knappt av mig löparskorna. Tror att jag har börjat belasta foten fel och det har spridit krämpor till ovanfoten nu också .
någon som har erfarenhet av hälsporre ? vad gjorde ni för att bli av med det ? tejpade ni? jag tror att jag får tejpa foten ett tag framöver....

5 kommentarer:

Cornelias Cottage sa...

Fy då! Dumma hälsporre! Vad roligt att vi är så peppade - det här kommer att gå bra =) KRAM!!!!

Annsi sa...

JAg hade skoinlägg. Men för det blev jag inte av med den förrän jag gick ned i vikt!
Jag hade den nog i 4 år!
Lycka till

Stina sa...

Ingen erfarenhet, men ajg håller tummarna att det finns en lösning!
Duktiga du! :)

Sandra sa...

Bra om är det som många glömmer en är viktigt och dessutom är det en färskvara! Hoppas fötterna känns bättre!

Anna sa...

Snälla snälla, peppa gubben att anmäla sig :-). Ta inte leken så allvarligt, det är på skoj. Kram