Vägde mig innan frukost 83.4 . Undrar om viktminskningen berodde på att jag drack massa vatten igår ???
Underbar solig dag och nu skall jag ut med hunden - jag tror att det blir en rask promenad och springer på eftermiddagen och går till gymmet imorgon istället . Barnen är lediga ifrån skolan imorgon och då skall vi till badhuset och jag kan ju faktiskt motionsimma där . Himla bra . Nu kör jag på 180 . 10 veckor som sagt . Målet är att springa runt 2 timmar ; och klart som korvspad att jag klarar det !! Eller hur inga tvivel alls..
Skogsgläntan i juli
-
Som jag skrev i junisammanställningen av Skogsgläntan så är det för varmt
för att göra något förändringsarbete på sommaren. Men lite grejer finns det
ju ...
2 dagar sedan
1 kommentar:
Hej!
Ja, det är bara på gym man kan beställa sådana tester jag går igenom. Har i alla fall inte hört talas om något annat.
Vatten är bra!
Kram kram
Skicka en kommentar