Barnen är lediga ifrån skolan

och vi skall bege oss till Skövde Arena . Roligt; jag skall motionsimma är det tänkt men det är så roligt med rutschkanorna så vi får se !!!
Dagens vikt 83.1 Det går neråt iallafall!!!

Lunchen avklarad

Har varit ute med jycken gick 14 km . Tog mig över 2 timmar och har nu ätit en linssoppa. Är mätt och belåten. Få se om jag mäktar med ett kortare löppass senare idag ...

Dagens vikt !

Vägde mig innan frukost 83.4 . Undrar om viktminskningen berodde på att jag drack massa vatten igår ???
Underbar solig dag och nu skall jag ut med hunden - jag tror att det blir en rask promenad och springer på eftermiddagen och går till gymmet imorgon istället . Barnen är lediga ifrån skolan imorgon och då skall vi till badhuset och jag kan ju faktiskt motionsimma där . Himla bra . Nu kör jag på 180 . 10 veckor som sagt . Målet är att springa runt 2 timmar ; och klart som korvspad att jag klarar det !! Eller hur inga tvivel alls..

Ok så här är det !

Jag vägde mig precis nyss 84.4 kg . Japp där har ni det svart på vitt . jag väger in mig på måndagar hädanefter .
Har precis slängt i mig en smooothie på banan turkisk youghurt och ni vet det den dära med gojibär och havtorn m.m och vaniljarom och en några matskedar med solrosfrön ...himla gott om ni frågar mig och nu till jobbet !!!

10 veckor !!!

Jag har precis insett att det är BARA 10 veckor tills jag ska springa Gbgvarvet ! NU måste jag SKÄRPA till mig finns liksom inga ursäkter alls om jag nu ska kunna slutföra loppet !
Himla tur att jag redan varit ute på powerwalk med hunden. Imorgon får det blli gymmet samt ett kortare löppass och nej jag är inte iform och jag har 20kg övervikt att släpa runt på...men nu kör jag på ...inga ursäkter bara träning träning och sedan var det träning igen..

Japp det snöar

och det är bara att bita ihop....1.a mars ny månad och måndag ! Jag kör rivstart så länge jag inte kan springa (läs VILL inte springa). Jag har "fuskat" tillräckligt länge nu... måste kamma till mig ; rätta mig in i ledet ; ja ni kan tugget.
Så nu får vi väl hoppas att tant fläsk äntligen äntligen slutar att tjata och GÖR något i stället...
Ha nu en fantastisk start på veckan och glöm inte att njuta emellan varven.
Dagens mantra - rör på fläsket !

Härligt att barnen tycks gilla läget !

men kan detta vara sant ???

Bilden tagen igår...
det har ju bara fortsatt snöa - har aldrig varit med om så här mycket snö här i Västergötland. Idag blir det fotodags- detta elände måste ju förevigas ! Tror ni att jag mäktar med ett löppass idag ? Vi får se !

visst jag slapp jobba men ändock

det måste ju finnas gränser på eländet ! det kommer ju att ta månader att töa bort den dära snön. Jag vill inte bara mer . Jag vill packa väskan och dra dit pepparn växer helt enkelt!

Busy busy måndag

Har redan bakat bröd. Skall ut och springa långpass . Skall åka pulka med barnen och efteråt gå på bio. Handla mat ! Städa laga mat tvätta. Nu måste jag gå...har liksom lite att stå i...
Jag gillar läget helt enkelt.

Blä för kattkräken

katter tillhör inte mitt favoritdjur och vi har 3 st hemmavid och just nu har jag lust att avliva dem allihopa . Dem sabbar mitt möblemang med sin äckliga klor...blä för dem helt enkelt..... kostar mer än vad dem smakar just nu ...

ute och sprang som sagt

jag förstår mig inte riktigt på hightech grejor men jag misstänker att backen eller är det höjden ?? var 262 meter ? jag sprang iallfall 8km på en timme ! inte så fort men jag skyller på underlaget - man glider liksom tillbaka i snön...har mölat i mig kaka som straff....
jag är iallafall stolt med minst 15 kg övervikt orkar jag springa så långt utan att jag dör på kuppen ! heja mig helt enkelt !

sitter och väntar på min klocka ska ladda klart

innan jag kan ge mig iväg på ett löppass.. tänkte testa en ny runda med en väääääldigt lång uppförsbacke ...
I´ll be back!

Fick fanimej fläsket i löparskorna

39:56min/5.05 km= 7:52 min /km .Spurtade dem sista 50 metrarna och då sprang jag i 3:58 tempo ....
Jag vinner inga lopp på den tiden men jag var ute och rörde på fläsket iallafall..
Nu skall hunden ut också...
Jag ska kolla på melodifestivalen ikväll och ja jag kommer att äta onyttigt ;=D Mys och må gott !!!

Fredag igen !

Underbart soligt och kallt ute ! Borde nog slänga på mig mina 500:- långkalsonger (dyraste underställsplagg i min garderob ; men absolut bästa köpet i år har det visat sig...)+ en massa andra paltor och bege mig ut för ett kortare löppass..
Vi får se vad som sker ; undrens tid är ju liksom inte förbi....
Hoppas ni får en underbar helg med massa mys och kalorier ???