Jag behöver mindre sömn

Sen jag har börjat med GI har jag börjat vakna TIDIGT runt 5:30 ibland kliver jag upp men idag somnade jag om och drog mig till kl. 7. Vilket jag ångrar nu. Huvudet känns som bly ,känner mig bakfull och trist. Summa summarum. Jag MÅSTE kliva upp när jag vaknar första gången för att slippa tungt och trist huve...