Ha en mysig fredagskväll allihopa ! Jag ska basta och krypa till kojs tidigt... Imorgon är en vilodag ??? för mig. Inga hårda träningspass inte ... bara vanlig takt
på hundpromenaderna...
Dagens motion
1 timmes powerwalk
1 timmes gym
Imorgon:
Traska bara lugnt totalt minst 90 minuter
Söndag :
1 timmes morgonpromenad
Jogging intervall - nu ska konditionen få sig en match var det tänkt...
Ha det så gott och njut för fan!
Vänner, popcorn och djur
-
Fem snabba grejer, i helt olika kategorier. Idag om vänskap, popcorn, fröer
och djur. Översta bilden är en gransångare i en av solrosorna i
Skogsgläntan,...
15 timmar sedan
2 kommentarer:
Jag njuter... Vinet är redan påbörjat! :-)
Bastning och motion grym kombo :)
Skicka en kommentar