en riktig inspirationssporre...det går ju inte fuska man ser pulsens slag och flanerar man och njuter lite väl mycket så syns det på klockan. Man måste töntflaxa och gå med bestämda raska steg för ha en puls runt 140 . Uppförsbackarna 150 + .
Jag var som en ångande flodhäst igår kväll . Himla kul faktiskt. Ska bli kul att jogga med !!! Men det blir ju förnst imorgon och ja jag längtar.!!!
Har ätit gröt m. lingon till frukost m. 2 finncrisp och 1 kopp kaffe . Jag är proppmätt nu ska jag byta om och dra till gymmet !!
Blåskata, buskskvätta och grässångare
-
Gläds så enormt mycket åt alla fåglar vi kan njuta av här i vår trädgård.
Att de badar i våra fågelbad, retar katterna och kvittrar mest hela tiden.
Idag...
1 dag sedan
Inlägg
1 kommentar:
Jag är också sugen på en pulsklocka... men är de inte väldigt dyra?
Skicka en kommentar