en riktig inspirationssporre...det går ju inte fuska man ser pulsens slag och flanerar man och njuter lite väl mycket så syns det på klockan. Man måste töntflaxa och gå med bestämda raska steg för ha en puls runt 140 . Uppförsbackarna 150 + .
Jag var som en ångande flodhäst igår kväll . Himla kul faktiskt. Ska bli kul att jogga med !!! Men det blir ju förnst imorgon och ja jag längtar.!!!
Har ätit gröt m. lingon till frukost m. 2 finncrisp och 1 kopp kaffe . Jag är proppmätt nu ska jag byta om och dra till gymmet !!
God Jul & Gott Slut
-
Jag vill önska dig en riktigt God Jul och ett riktigt Gott Slut på 2025,
för nu blir det en bloggvila året ut här hos mig. Hoppas du får en
fantastisk fo...
2 dagar sedan
1 kommentar:
Jag är också sugen på en pulsklocka... men är de inte väldigt dyra?
Skicka en kommentar