Ha en mysig fredagskväll allihopa ! Jag ska basta och krypa till kojs tidigt... Imorgon är en vilodag ??? för mig. Inga hårda träningspass inte ... bara vanlig takt
på hundpromenaderna...
Dagens motion
1 timmes powerwalk
1 timmes gym
Imorgon:
Traska bara lugnt totalt minst 90 minuter
Söndag :
1 timmes morgonpromenad
Jogging intervall - nu ska konditionen få sig en match var det tänkt...
Ha det så gott och njut för fan!
En ”värdelös” odlingssommar
-
Det är och har varit en riktigt kass odlingssommar, i alla fall om jag
jämför med förra året. Jag skördar och vi äter egenodlat varje dag. Men det
är int...
7 timmar sedan
2 kommentarer:
Jag njuter... Vinet är redan påbörjat! :-)
Bastning och motion grym kombo :)
Skicka en kommentar