oj oj

Vår Hebbe myser på soffan.

Asså det har varit så himla mycket runt omkring senaste dagarna....men nu borde det vara tillbaka till det normala.
Söndag kväll och den andra GI veckan är slut. Jag har inget sötsug alls. Slarvar jag med ätandet blir jag hungrig men inte annars; det går som en dans.
Men jag måste bara delge er att jag motionerar VARJE dag och blir lätt nervös om jag inte får gå på mina promenader.. Minst 15.000 steg per dag eller 90 minuters stegande. Jag har ju hund så det är inte så svårt.
Men idag var jag på dotterns fotbollsträning och gick en vandringsled på 7.5km medans hon sparkade boll.. det kallar jag himla bra... 2 flugor i en jädra smäll båda får motion...samtidigt.Alla 3 för hunden är med....
Försöker nu lägga in löpträning 3 gånger i veckan men kommer att vara mer flexibel...
Ska försöka hinna med gymmet 1 dag veckan. Sen får det faktiskt räcka .

Alltså vad Gi har fört med sig :

Jag är absolut mycket piggare
Inget sockersug.
Behöver mindre sömn
Gått ner i vikt.
Börjat träna.
Äter nyttigare.

Yes GI regerar helt enkelt just nu!