Jag har liksom lagt lite GI:n på hyllan... tycker det är trist med motionen och motivationen är liksom lååååångt borta !
Pepp vore på sin plats!
Jag behöver PPPPPPPPPPPPPEEEEEEEEEEP!
Projekt: förrådet fixat invändigt
-
Nu har förrådet, det gamla hönshuset, förbättrats på så många sätt och
blivit en riktigt bra förvaring där vi kan ha både det ena och andra. Jag
bloggade...
12 timmar sedan
Inlägg
11 kommentarer:
Att lägga 'GI på hyllan' måste bli ett medvetet val. Släng ut äggen, säg hejdå till alla och beställ burkini på postorder.
Att börja med GI är ett medvetet val.
Liksom att fortsätta med GI.
Varför känns det som att du vill avsluta?
Var din andra livsstil så belönande och gillade du det så mycket att det är mera värt att äta fel och behålla din vikt?
Eller tror du att det är fel på Gi, eller att GI inte funkar för dej?
Vad jag förstår finns det pepp att hämta inte bara hos oss som har bitit sej fast och tänker hänga kvar - men också på medlemssidan?
Skriv HJÄLP på Ola´s och Anna´s blogg med.
Men först kanske du behöver utvärdera vad du egentligen vill för dej själv, vad du är värd att få ha utan skuld.
mejla om du vill
evaorn@hotmail.com
STOR KRAM. Du förtjänar också att få känna dej snygg och lyckad!!
pepp pepp pepp
Mycket bra skrivet av Eva!
Här kommer lite PEEEPPPP!
Nu ger du inte upp. Ta fram ett foto på dig själv som du är mindre nöjd med. Titta på det ordentligt. Nu står du inför ett val. Du kan göra något åt det och förändra ditt beteende! Sätt upp fotot kylskåpet så du ser det ofta.
Ge inte upp nu!
/Änglahår
Men hallå i stugan. Här behövs pepp pepp pepp!
Ska vi ta och tävla lite mot varandra kanske? Stegtävling hade varit toppen, men jag är utan för tillfället… kanske inte äta kolhydrats tävling?
Men vännen SKÄRP DIG NU!
Du som var inne i världens flow för några veckor sen, visst kommer du ihåg? Du kände dig pigg, kilona rasade och du hade sommarens mål framför dig. Det är dit du ska hitta tillbaka!
Jag kan tänka mig att det blir nedåt på spiralen när du känner dig lite deppig, och segheten i kroppen kommer tillbaka. Men du vet vad som krävs! Och du klarar det!
Nu är det slutbakat börd och att utsätta sig för mycket frestelser! *basta*
Se också till att god mat hemma som är okej att äta, grilla i helgen tex!
Peppkram.
Nu skulle jag vilja skriva "Skärp dig kärring!"
...men det gör jag ju såklart inte;)
Istället säger jag; Kom igen nu, vi klarar det här! Glöm inte att hunden behöver bajsa...gå ut med honom på en långpromenad. Bra musik i öronen och titta på träden. När du kommer hem äter du ett ägg. Ser en bra film och så går du och sover. Nästa dag glömmer du inte bort hunden...och så fortsätter du!
Kom igen tjejen!
Kram och pepp!
Tack tjejor ni gör mig glada !!
man behöver liksom pepp i rätt riktning ...påminnas varför liksom !!!
kram på er allihop!
Kom igen, lämna den breda vägen, kom med oss,på den smala GI vägen. Vi behöver dig!!
Det finns inte mycket som de andra före mig inte redan har sagt! Kom igen! Här ska ta med faaaaan inte ges upp nåt! Alla har downs och alla vet att sen kommer uppåt igen! Bryt ihop och gå vidare säger jag.
Hör av dig om du inte är på tårna i morgon så peppar vi vidare.
Kram och puff... kram och puff....
Tja, alla har ju redan skrivit allt smart, så jag kan bara instämma och säga:
Go girl, go girl, go girl. osv
:-)
Som min hälsocoach säger, ta fram ett kort på dig själv när du är nöjd med utseendet och känn efter om du vill se ut så. Vill du det är det bara att sätta fart och hitta motion som du gillar och trivs med samt se över kosten. Kör hårt och lycka till.
/Pulver
http://viktminskning.blogsome.com
Med all respekt för dej, pulver:
Om MIN coach, eller NÅGON skulle säga så till mej så skulle jag se det som en plikt att elliminera den personen.
"Ett kort på dig själv när du är nöjd med utseendet och känn efter om du vill se ut så"
Har du en aning om hur många av oss som fött barn - flera barn? Och vad det kan göra mot ens kropp?
"Vill du det är det bara att sätta fart och hitta motion som du gillar och trivs med"
Vi är säkert många som upplevt oss som livegna i hemmet utan att ens få låsa om oss när vi äntligen går på toa..
*bara att hitta ..*
"samt se över kosten"
Vissa här har följt GI strikt men slåss mot det faktum att det är SVÅRARE när man har jojobantat många år.
"Kör hårt och lycka till".
Betalar folk för att höra sånt så skall jag också bli coach.
Jag är ledsen pulver, men jag tycker att det verkar oerfaret för att inte säga föraktfullt att bemöta människors problem med vikten med floskler som dessa.
Skicka en kommentar