En liten uppdatering med tillförandet av mer kolhydrater i kosten= jag mådde mycket bättre i rivstarten. Jag var piggare mer alert behövde mindre sömn . Nu känner jag mig tröttare och slöare... kanske borde jag hålla mig mer strikt???
Någon som har erfarenhet ?? Är det bara jag som känner så???
Eva?
Inlägg
3 kommentarer:
Är det okey att jag länkar till dig då vi båda är med i Bloggers United?
/Pulver
http://viktminskning.blogsome.com
Jag tycker att rivstarten är mycket lättare att följa om inte annat. När jag nystartade så blev det att jag fuskade mer och "tillät" mig mer. Det är lättare att strypa allt. För mig i alla fall. Jag mår också riktigt bra under rivstart. Magen funkar bättre än när jag äter kolisar.
Jag håller med Finessan, att det är mycket enklare att följa när man är i rivstarten. Och precis som du så mår jag tusen gånger bättre utan kolisarna. Jag vet inte vilket som är rätt eller fel, men jag fortsätter gärna med rivstarten längre. Magen funkar också bäst utan massa kolhydrater för mig, för jag blir svullen som en kokosnör när jag äter sädesslag.
Skicka en kommentar